20140328

2014年03月28日 星期五 上午3:53

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耆康會行政總監梁綺眉指,調查發現三分之二受訪長者受失眠困擾。該會長者支援服務部部門主任郭韻堯指,不少人自年輕時已失眠,沒對症下藥,令失眠纏繞數十年。「曾有60幾歲伯伯,每晚要食安眠藥先瞓到,由1粒食到8粒,藥量多到自己都驚」,原來伯伯20多歲起因工作壓力失眠,經輔導後情況得以改善。

有5%兒童受失眠因擾,林醫生稱,曾有七歲小童每晚都難以入睡,「做功課做到12點,本身已好累,但上床碌好耐都瞓唔着」,原來學習壓力過大出事,「除咗學校學業,仲有好多嘢學,時間分配做得唔好」。她指,不少兒童失眠,均由學業壓力太大所致,呼籲家長留意。

来源: hk.apple.nextmedia.com

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