健康Express醫療新發現: 產後減重 助降慢性病風險

2014年03月27日 星期四 下午9:14

27 0

健康Express醫療新發現: 產後減重 助降慢性病風險

產後肥胖困擾不少婦女,加拿大專家指女性在產後一年內減肥,有助減低慢性疾病風險。多倫多西奈山醫院的研究員,追蹤300名產婦的體重變化,並評估其健康狀況。當中有75%受訪女性,在產後一年內減肥,成功控制體重。餘下25%並未展開減肥計劃,她們的血壓和壞膽固醇水平,明顯比已開始減肥的產婦為高,大大增加了罹患慢性疾病,包括糖尿病、高血壓及心臟病的風險。

另有英國專家指女性在產後3至12個月內,努力修身、減肥為重要關鍵,否則日後容易有永久肥胖問題。專家建議媽媽們,忙於照顧寶寶之餘,也要保持健康飲食、多做運動,控制體重。

来源: hk.apple.nextmedia.com

要分类页面

Loading...